బరువు మరియు జీవక్రియ
హైదరాబాద్లో వైద్య పర్యవేక్షణలో బరువు నియంత్రణ
బరువును దాదాపు అన్నిచోట్లా సంకల్ప బలం సమస్యగా చూస్తారు, కానీ చాలామందికి అది కాదు. ఇన్సులిన్ నిరోధకత, తక్కువగా పనిచేసే థైరాయిడ్, PCOS, కార్టిసాల్ అధికం, అలాగే కొన్ని సాధారణ మందులు — ఇవన్నీ బరువు పెరగడాన్ని సులభం చేసి, తగ్గడాన్ని చాలా కష్టతరం చేస్తాయి. ఈ వర్గంలోని వ్యక్తి అందరిలాంటి సలహానే పాటించినా ఫలితం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది నిరాశ కలిగించేదే, కానీ దీనికి స్పష్టమైన కారణం ఉంది.
డా. దీపక్ తిరివీడి బరువును ఎండోక్రైన్ కోణం నుండి చూస్తారు: హార్మోన్ల లేదా జీవక్రియ కారణం ఉందా అని నిర్ధారించడం, ఉంటే దానికి చికిత్స చేయడం, మరియు ఆ వ్యక్తి నిజంగా కొనసాగించగలిగే ప్రణాళికను రూపొందించడం. ఇది వైద్య పర్యవేక్షణలో జరిగే నిర్వహణ, డైట్ ప్రోగ్రామ్ కాదు.
బరువును ఎప్పుడు పరిశీలించాలి
- ఆహారంలో పెద్ద మార్పు లేకున్నా క్రమంగా పెరిగిన బరువు
- ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న బరువు
- ఆహారం, వ్యాయామంలో నిరంతర ప్రయత్నం ఉన్నా చాలా తక్కువ ఫలితం
- బరువుతో పాటు అలసట, చలి తట్టుకోలేకపోవడం లేదా జుట్టు రాలడం
- మెడ లేదా చంకల వద్ద నల్లగా, మెత్తగా మారిన చర్మం
- ఇప్పటికే నిర్ధారణ అయిన డయాబెటిస్, PCOS, రక్తపోటు లేదా కాలేయంలో కొవ్వు
ఇక్కడ చికిత్స చేసేవి
మూల కారణాన్ని కనుగొనడం
ఏ ప్రణాళిక రాయకముందే థైరాయిడ్, ఇన్సులిన్, కార్టిసాల్ మరియు అవసరమైతే మందుల సమీక్ష, తద్వారా ప్రణాళిక అసలు అడ్డంకిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
ఇన్సులిన్ నిరోధకత
అత్యంత సాధారణ జీవక్రియ కారణం. దీనికి చికిత్స చేస్తే, ఇంతకుముందు స్పందించని విధంగా బరువు ప్రయత్నానికి స్పందిస్తుంది.
వైద్య చికిత్స
వైద్యపరంగా సరైనప్పుడు, కొత్త GLP-1 ఆధారిత చికిత్సలతో సహా — సాధారణంగా కొనుక్కోవడం కాదు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు పర్యవేక్షణతో.
దానితో పాటు వచ్చే సమస్యలు
ప్రీడయాబెటిస్, లిపిడ్లు, రక్తపోటు, కాలేయ కొవ్వు మరియు నిద్రలో శ్వాస ఆగడం — ప్రమాదంలో ఎక్కువ భాగం వీటిదే కాబట్టి వీటిని కూడా పరీక్షించి నిర్వహిస్తారు.
సంప్రదింపులో ఏమి జరుగుతుంది
- 01
జీవక్రియ అంచనా
బరువు చరిత్ర, నడుము కొలత, BMI, రక్తపోటు, మరియు థైరాయిడ్, షుగర్, ఇన్సులిన్, లిపిడ్ పరీక్షలు.
- 02
కనుగొన్నదానికి చికిత్స
హార్మోన్ల కారణం ఉంటే ముందు దానికే చికిత్స. ఏదీ కనిపించకపోతే అది కూడా ఉపయోగకరమైన సమాచారం, ప్రణాళిక దానికి తగ్గట్టు మారుతుంది.
- 03
మీరు నిలబెట్టుకోగలిగే లక్ష్యం
శరీర బరువులో ఐదు నుండి పది శాతం, నిలకడగా తగ్గితే జీవక్రియ ప్రమాదంలో అధిక భాగం తొలగిపోతుంది. లక్ష్యం అదే, చార్టులోని సంఖ్య కాదు.
సాధారణ ప్రశ్నలు
బరువు తగ్గడానికి ఎండోక్రైనాలజిస్ట్ను కలవాలా?
బరువు వేగంగా లేదా కారణం లేకుండా పెరిగినా, తీవ్రంగా ప్రయత్నించినా ఫలితం చాలా తక్కువగా ఉన్నా, PCOS, ప్రీడయాబెటిస్ లేదా థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నా, లేదా బరువు కోసం వైద్య చికిత్సను ఆలోచిస్తున్నా కలవడం మంచిది. హార్మోన్ల కారణం ఉందా లేదా అన్నది ఎండోక్రైనాలజిస్ట్ నిర్ధారించగలరు, అది మొత్తం విధానాన్నే మారుస్తుంది.
థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరుగుతుందా?
తక్కువగా పనిచేసే థైరాయిడ్ వల్ల బరువు పెరుగుతుంది, కానీ సాధారణంగా కొన్ని కిలోలే, ఎక్కువ కాదు. దానికి చికిత్స చేస్తే ఆ భాగం మాత్రమే సరిచేయబడుతుంది. ఇది సులభంగా గుర్తించబడకుండా పోతుంది మరియు సులభంగా చికిత్స చేయగలిగేది కాబట్టి పరీక్ష చేయించడం విలువైనదే, అయితే ఇదే పూర్తి కారణం అరుదు.
బరువు తగ్గే ఇంజెక్షన్లు సురక్షితమేనా?
GLP-1 ఆధారిత మందులు ప్రభావవంతమైనవి, సరైన ప్రిస్క్రిప్షన్ మరియు పర్యవేక్షణతో సాధారణంగా బాగానే తట్టుకోబడతాయి. అవి అందరికీ సరిపోవు, ప్రారంభించే ముందు తెలుసుకోవలసిన దుష్ప్రభావాలున్నాయి, మరియు ఆపిన తర్వాత బరువు తిరిగి పెరగడం సాధారణం. ఈ చర్చ మిమ్మల్ని ఫాలో-అప్ చేసే వైద్యుడితో జరగాలి, మెడికల్ షాపు కౌంటర్ దగ్గర కాదు.
కారణాన్ని పరీక్షించుకోండి
AIG హాస్పిటల్స్, గచ్చిబౌలిలో నేరుగా, కోకాపేట క్లినిక్లో, లేదా వీడియో సంప్రదింపు ద్వారా.